こんばんは!
![](https://i0.wp.com/unerisurf.com/wp-content/uploads/2022/01/1802.jpg?fit=644%2C483)
引き続き波はない種子島。
一日拘束仕事だから都合がいい(笑)
仕事終わりに夕方温泉。
![](https://i2.wp.com/unerisurf.com/wp-content/uploads/2022/01/1801.jpg?fit=644%2C483)
違和感があった腰の痛みは…
テニスボールぐりぐりと腹筋イジメで解消。
畑オフシーズンであまり歩かないのも良くない。
島の移動は100%車だから…
仕事で歩かないとほぼ歩かない…
しかも波がなくて砂浜さえ歩かない…
やっぱり歩くのって大事だね。
そんな健康の知識が年々蓄積されていって
改善策を常に考えている結果
体が調子悪くなることが少なくなっている。
死ぬ寸前まで波乗りができる身体でありたい。
ただそれだけ。
仕事も波乗りも生涯現役。
それじゃあまた明日!