こんばんは！

引き続き波はない種子島。

一日拘束仕事だから都合がいい（笑）

仕事終わりに夕方温泉。

違和感があった腰の痛みは…

テニスボールぐりぐりと腹筋イジメで解消。

畑オフシーズンであまり歩かないのも良くない。

島の移動は100％車だから…

仕事で歩かないとほぼ歩かない…

しかも波がなくて砂浜さえ歩かない…

やっぱり歩くのって大事だね。

そんな健康の知識が年々蓄積されていって

改善策を常に考えている結果

体が調子悪くなることが少なくなっている。

死ぬ寸前まで波乗りができる身体でありたい。

ただそれだけ。

仕事も波乗りも生涯現役。

それじゃあまた明日！